Балансировочные платформы

Баланс-платформы отлично дополнят тренажеры и позволят посетителям вашего фитнес-клуба добиться по-настоящему красивой фигуры. Они используются для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки, позволяют задействовать глубокие мышцы, которые сложно проработать при обычной тренировке.

Какими бывают?

• Диски. Выглядят максимально просто и незатейливо, однако незаменимы для повышения результативности таких упражнений, как отжимания, присед и «планка».
• Босу. Похож на половину мяча и имеет надежное основание. Такую баланс-платформу используют сферой как вверх, так и вниз, что позволяет выполнять широкий спектр упражнений.
• Массажные подушки. Отлично подходят для укрепления связочно-суставного аппарата.
• Полусфера. Выглядит как полукруг диаметром 14–33 см, который устойчиво расположен на полу. Такая баланс-платформа улучшает координацию, служит опорой для рук при отжиманиях и выпадах.
• Доска. Качающаяся поверхность предназначена для коррекции осанки. Опытные спортсмены также пользуются ей для укрепления разных групп мышц.

Все виды баланс-платформ подходят не только для фитнеса, но и используются в занятиях йогой, танцами, гимнастикой. Они универсальны и позволяют работать со всеми мышечными группами, развивать выносливость и координацию, снимать напряжение с позвоночника. Это прекрасный снаряд для новичков, занятия на котором укрепят суставы и научат четко контролировать каждое движение. К тому же баланс-платформы имеют оптимальные размеры и небольшой вес, не занимают много места и при необходимости легко переносятся. Наши спортизаторы помогут подобрать инвентарь под ваши задачи.